W łóżku najczęściej spędzamy około jednej trzeciej doby, dlatego warto zadbać o to, aby nasz czas na wypoczynek odbywał się w odpowiednich warunkach. Jeśli borykasz się z problemami ortopedycznymi lub cierpisz na bóle kręgosłupa, warto pamiętać o tym, że podłoże, na którym śpisz może mieć wpływ na Twoje samopoczucie. Materac leczniczy stosuje się nie tylko w profesjonalnych placówkach - możesz również wykorzystać go w domu.
Dlaczego warto wybrać materac leczniczy?
Pozycja obciążająca kręgosłup podczas snu może być jedną z długofalowych przyczyn występowania schorzeń ortopedycznych. Jeśli z kolei taka dolegliwość już Cię dotyczy, odpoczynek na niewygodnym łóżku może przyczyniać się do nasilenia się jej objawów. Odpowiednie podłoże nie jest zbyt miękkie, lecz dzięki elastyczności wspomaga przyjmowanie prawidłowej pozycji podczas snu i lepsze rozluźnienie mięśni.
Na jakie cechy warto zwrócić uwagę?
Warto zauważyć, że nie wszystkie materace lecznicze dostępne na rynku są takie same - mogą różnić się pod wieloma względami i nie zawsze są dedykowane problemom z kręgosłupem. Cena nie zawsze jest wyznacznikiem wartości produktu, dlatego warto przed zakupem sprawdzić ważne parametry, takie jak:
- wypełnienie - na rynku dostępne są produkty wykonane ze specjalnych pianek, które posiadają cechy plastyczne i mogą "zapamiętać" Twój kształt ciała;
- odpowiednia twardość i sprężystość, która pozwoli Ci utrzymać wygodną pozycję i zagwarantuje stabilność podczas snu;
- wymiary, które powinny odpowiadać Twojemu wzrostowi i wadze;
- specjalne funkcje - nowoczesne materace lecznicze posiadają dodatkowe możliwości, takie jak możliwość masażu lub miejscowego rozgrzewania przy użyciu podczerwieni, co może okazać się dużym atutem dla kręgosłupa.
Specjalistyczne materace nie mogą posłużyć jako zastępstwo ortopedy lub fizjoterapeuty, jednak ich stosowanie może przysłużyć się procesowi regeneracji organizmu i służyć jako jeden ze sposobów na wspomaganie leczenia. Na rynku dostępne są rozmaite rozwiązania, które mogą przysłużyć się zarówno tym, którzy mają problemy z kręgosłupem, jak i osobom, które chcą ich uniknąć.